One step at the time
in the blink of an eye Weer je eigen kracht ervaren en loskomen van je (onbewuste) belemmerende overtuigingen? Zitten deze ‘(on)bekende’ overtuigingen jezelf en daardoor ook je groei in de weg? Lees meer Weer je eigen kracht ervaren en loskomen van je (onbewuste) belemmerende overtuigingen? Zitten deze ‘(on)bekende’ overtuigingen jezelf en daardoor ook je groei in de weg? Lees meer We'll let the moment live and
let the moment die We spreken over trauma wanneer we ervaren dat onze ervaringen ondragelijk, te snel en te overweldigend zijn. PTSS komt voort uit onverwerkt trauma
Wat ik voor je kan betekenen.

Onverwerkte ervaringen zijn opgeslagen in je lichaam en zullen ervoor zorgen dat we de vervelende situatie onbewust blijven herbeleven.

Of het nu gaat over de eerste onbewuste jonge baby/ kinderjaren of een trauma op latere leeftijd, deze kunnen zorgen voor een laag zelfbeeld, moeilijk rust nemen, moeite met controleren van emoties, dan wel stemmingswisselingen.

Lees meer
Emotioneel gezond leven Blog

Je emotionele gezondheid heeft invloed op vrijwel elk aspect van je leven, van hoe je omgaat met stress tot de manier waarop je relaties aangaat. Wanneer je emotioneel gezond bent, kun je betere keuzes maken, ben je effectiever in je werk, en heb je meer energie voor de mensen die je liefhebt.

Daarnaast heeft emotionele gezondheid ook invloed op je fysieke welzijn. Chronische stress en onverwerkte emoties kunnen leiden tot lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, slaapstoornissen en zelfs hartproblemen.

Lees meer
Contact nummer

+31 6 14 917 574

Bel gerust of stuur een appje.

Choose The Best for you
Integral Eye Movement Therapy!

Integral Eye Movement Therapy (IEMT), richt zich op het verminderen van emotionele stress en trauma. Het is gebaseerd op het idee dat oogbewegingen en het richten van aandacht op bepaalde herinneringen kunnen helpen om negatieve emoties en herinneringen te verwerken.

Ervaringsdeskundige Narcisme
Narcistisch misbruik is een sluipmoordenaar en slachtoffers ervaren vaak gevoelens van verwarring, laag zelfbeeld en angst. Steun en bewustwording van de dynamiek van narcistisch misbruik is key om zich te bevrijden en te herstellen.
Kindertrauma
Kindertrauma verwijst naar ingrijpende ervaringen die kinderen doormaken en die hun ontwikkeling en welzijn kunnen beïnvloeden.
Ze worden zichtbaar door angst, depressie, gedragsproblemen en problemen in sociale relaties.
Traumaverwerking/ PTSS
Het verwerkingsproces waarbij iemand leert omgaan met en het trauma integreert in hun leven.
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een psychische aandoening die kan ontstaan na het ervaren van een traumatische gebeurtenis die vaak gevoelens van intense angst of hulpeloosheid oproepen.
Persoonlijke groei en kracht
Persoonlijke kracht en groei zijn belangrijke concepten in de ontwikkeling van een individu. Ze verwijzen naar het vermogen om te leren, te groeien en uitdagingen aan te gaan, vaak als reactie op levenservaringen, inclusief moeilijke tijden zoals trauma of stress.
Depressie
Een depressie heeft een grote invloed op iemands stemming, gedachten en gedrag en kan leiden tot significante emotionele en fysieke problemen. Ervaringen uit het verleden hebben een impact op het functioneren in het nu en de uitkijk naar de toekomst.
Angsten
Angst is een natuurlijke emotie die optreedt als reactie op een waargenomen bedreiging of gevaar. Wanneer angst echter overweldigend of aanhoudend wordt, kan het leiden tot ongezonde en irreële angsten en zelfs tot een angststoornis.
Image module
Image module
Onverwerkte emoties en
belemmerende herinneringen

De kennis dat onverwerkt trauma in het lichaam kan worden opgeslagen, is een belangrijk concept in verschillende therapeutische en psychologische benaderingen.

Opgeslagen trauma kan verschillende effecten hebben op zowel geestelijk als lichamelijk niveau. Zoals angsten, chronische pijnen of vermoeidheid, maar ook issues met verbinding of reguleren van emoties

Lees meer
BU Hub

Psychische klachten
Mensen kunnen symptomen ervaren zoals angst, depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSS), en stemmingswisselingen.
Lichamelijke klachten
Onverwerkt trauma kan zich manifesteren als chronische pijn, vermoeidheid, spierspanning, of andere somatische klachten. Dit fenomeen staat bekend als somatische pijn.
Emotionele dysregulatie
Opgeslagen trauma kan leiden tot moeilijkheden in het reguleren van emoties, wat kan resulteren in overreacties, woede-uitbarstingen, of gevoelens van leegte en apathie.
Relatieproblemen
Trauma kan invloed hebben op hoe iemand relaties aangaat. Dit kan leiden tot terugtrekking, angst voor intimiteit, of problemen met vertrouwen.
Copingmechanismen
Mensen kunnen ongezonde copingmechanismen ontwikkelen, zoals verslavingen, zelfdestructief gedrag, of vermijdingsgedrag om met de gevolgen van het trauma om te gaan.
IEMT - The Association for Practitioners

Voor meer informatie over B·U Hub therapie, klik hier
Lichaamsgericht werken

Lichaamsgerichte therapie, zoals Integrative Eye Movement Therapy (IEMT)en Goodfield therapie, zijn beide benaderingen die zich richten op het verwerken van trauma en het verbeteren van emotioneel welzijn. Het erkennen de verbinding tussen lichaam en brein en hoe dit de algehele gezondheid beïnvloedt staat bij beide methodieken in de basis en sluiten hierdoor feilloos bij elkaar aan.

Lees meer
BU Hub

Integrative Eye Movement Therapy (IEMT) is een krachtige en effectieve therapeutische benadering die zich richt op het verwerken van emotionele en psychologische problemen door middel van gestructureerde oogbewegingen. Kernkwaliteitein van IEMT zijn:
Emotionele desensibilisatie
IEMT helpt cliënten om de emotionele lading van traumatische herinneringen te verminderen, waardoor ze minder impact hebben op het dagelijks leven.
Oogbewegingstechnieken
De therapie maakt gebruik van specifieke oogbewegingen die de hersenfuncties beïnvloeden, wat leidt tot een snellere en efficiëntere verwerking van pijnlijke herinneringen.
Integratieve aanpak
IEMT combineert inzichten uit verschillende psychologische theorieën, waardoor het een veelzijdige methode is voor diverse emotionele en psychologische uitdagingen, zoals angst, depressie en posttraumatische stress(PTSS).
Snelle resultaten
Veel cliënten ervaren snel verlichting van symptomen, wat IEMT een aantrekkelijke optie maakt voor diegenen die op zoek zijn naar effectieve hulp
Persoonlijke groei
Naast het verlichten van symptomen bevordert IEMT ook persoonlijke ontwikkeling en veerkracht, wat leidt tot een verbeterde kwaliteit van leven.

Goodfield therapie is een integratieve benadering die zich richt op het verwerken van emotionele en fysieke klachten door de verbinding tussen lichaam en brein te onderzoeken.

Holistische aanpak
Goodfield methodiek combineert elementen van verschillende therapeutische technieken, zoals cognitieve gedragstherapie, somatische therapie en mindfulness. Dit zorgt voor een brede en flexibele benadering van emotionele problemen.
Lichaamsbewustzijn
De methodiek benadrukt de rol van het lichaam in emotionele verwerking. Onverwerkt trauma en stress kunnen zich manifesteren in lichamelijke symptomen. Deze methodiek helpt cliënten deze verbinding te herkennen
Emotionele verwerking
Het doel is om cliënten te helpen hun emoties te begrijpen en te verwerken, waardoor ze beter in staat zijn om met stress en trauma om te gaan.
Persoonlijke groei
Goodfield therapie bevordert niet alleen genezing, maar ook persoonlijke ontwikkeling en groei, waardoor cliënten beter in staat zijn om hun leven en relaties te verbeteren.
IEMT - The Association for Practitioners

Voor meer informatie over B·U Hub therapie, klik hier
ImageImageImageImageImage
Aantal keren door Danielle behandeld, waarbij ik elke keer duidelijke inzichten heb gekregen, zodat ik daarmee aan de slag kon gaan.

Maarten

Client

Ontzettend fijne sessie met Danielle in haar praktijk gehad. Op een vriendelijke, open en laagdrempelige manier helpt ze je waarin nodig. Ze is niet bang voor een grapje tussendoor wat de omgang fijn en prettig maakt. Danielle is een topper!

Lisa

Client

"Als je echt bereid bent om naar jezelf en je eigen levensstrategieën te kijken, ga dan naar Danielle. Ze kan confronterend zijn, maar dat is wat nodig is om te veranderen en te groeien naar meer balans, meer plezier en minder stress."

Jesse

Therapeut

Mevrouw De Jong is niet alleen een aangename persoonlijkheid, maar ook een gepassioneerde professional!"

Maurice

Client

Mijn kennismaking met Danielle was van het begin af aan prettig. Danielle straalt rust uit en heeft een fijne energie waardoor je , je meteen op je gemak voelt. In eerste instantie was de insteek rouwverwerking en tussentijds is er ruimte voor wat op dat moment speelt en wat aandacht vraagt. Geen trucjes om met je problemen om te gaan. Maar de sessies kunnen leiden naar de bron van het probleem. Ze beschikt over verschillende methoden die ze kan toepassen en stemt dit goed af. Een kundige , eerlijke , intuïtieve begeleiding. Dit alles doet ze op een vooral humoristische manier. De fijne gesprekken en coaching geven steeds meer inzicht in mijn eigen gedrag. Ik ben sterker geworden en sta steeds meer voor wat ik belangrijk vind. Een vrijer leven! Danielle Dankjewel!

Monique

Client

logo